im Ayurveda und in der Naturheilkunde ist der schwarze Sesam ein aufbauendes Lebensmittel
er fördert den Aufbau von Knochen und Knorpel und ist die Urform des
Sesams, mit seinen wertvollen Inhaltstoffen hat er eine nährende und
schützende Wirkung zur Straffung des Gewebes.
Schwarzer Sesam soll nicht erhitzt werden, da die wertvollen Eiweißstoffe verloren gehen.
in der TCM fördert er den Ausgleich von Yin und Yan.
Lt. Naturheilkunde soll er auch eine vorbeugende Wirkung gegen Alzheimer haben.
Mit seinem hohen Eiweißgehalt ist er sehr gut für Vegetarier und Veganer.
aufs Butterbrot gestreut oder im Müsle entfaltet er einen nussigen Geschmack.
wünsche euch ein ruhiges sonniges Wochenende
Hermine
Ja liebe Hermine, im Müsli ist der ganz lecker, hab ich schon probiert.
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Angelika
Großen Dank für den Tip, liebe Hermine :)
AntwortenLöschenherzlichst Brigitte
Hallo, danke für deinen Beitrag. Sehr interessant, du hast oft dienSachen, die ich auch brauche. Schönen Abend wünsch ich dir. LG Hermine
AntwortenLöschenLiebe Hermine,
AntwortenLöschenvielen Dank, ich hab ihn im Kastl stehn und ich weiß eigentlich schon, daß er gut ist, aber das gerät nach anfänglicher Begeisterung, immer in Vergessenheit.
Vielen Dank für deine Inspiration und Information.
Liebe Grüße
Doris
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