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Ayurvedische Früchtekugeln

da ich meistens ayurvedisch koche und die ayurvedische Ernährung zu einem
Bestandteil in unserem Leben wurde
 
und  ich ein Süßmaul bin 
 
machte ich heute Früchtekugeln
 


Zutaten:
ca. 250g  gemischte Trockenfrüchte
ich verwendete heute Datteln, Feigen, Rosinen, Aroniabeeren
1 Prise Kardamom, Nelkenpulver, Zimt
etwas Rum
ca. 100g geriebene Nüsse
Kokosflocken
 
die Trockenfrüchte in wenig Wasser weich garen, abkühlen lassen,
die Flüssigkeit abgießen.
dann im Mixer pürieren, Gewürze und Rum dazu geben,
kleine Kugerl formen und in Kokosflocken wälzen.
  
die sind so lecker!
 
einen schönen Montag Abend wünscht euch die Engelwerkstatt        

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Kommentare

  1. Woll-Land9. Oktober 2012 um 17:49

    wow, das klingt lecker!
    das werd ich mal probieren!
    liebe grüße
    martina

    AntwortenLöschen
  2. margits bastelstube9. Oktober 2012 um 18:37

    hallo hermi,
    was du so alles machst. klingt lecker...
    liebe grüße
    margit

    AntwortenLöschen
  3. Anonym9. Oktober 2012 um 18:37

    wss für ein tolles Rezept liebe Hermine und die sehen auch lecker aus!
    Lasst es euch munden!
    Lieben Gruss Elke

    AntwortenLöschen
  4. Claudia10. Oktober 2012 um 07:31

    Liebe Hermine,
    das klinge nach sehr leckeren Kugeln :O)
    Danke für das Rezept!
    Ich wünsche Dir einen schönen Herbsttag !
    ♥ Allerliebste Grüße Claudia ♥

    AntwortenLöschen
  5. Anonym10. Oktober 2012 um 08:59

    Tolle Sache! Und Danke für das Rezept. Liebe Grüße von Horst

    AntwortenLöschen
  6. Angelika10. Oktober 2012 um 10:45

    Mhh das hört sich lecker an, liebe Hermine, werde ich mal testen, aber mit Mandeln, Nüsse geht nicht.

    Liebe Grüße
    Angelika

    AntwortenLöschen

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