Ayurveda + Kurkuma in der ayurvedischen Küche ist Kurkuma ein fester Bestandteil. es ist Vata und Kapha senkend scharf und zusammenziehend fördert die Leberfunktion und regt die Gallenproduktion an, neutralisiert Gifte im Darm, hat eine blutreinigende Wirkung, unterstützt die Eiweißverdauung, hilft bei Hautproblemen und Diabetes. in Indien ist sie eine heilige Pflanze, sie wird bis zu einem Meter hoch und gehört zu den Ingwergewächsen Kurkuma stärkt das Immunsystem und es soll auch dem Verlust der Knochendichte entgegenwirken ich verwende das Pulver in Suppen und Soßen es gibt die Wurzel auch frisch die gebe ich in div. Gemüsegerichte und heute wieder ein Denkanstoß Obwohl du eine dir angepasste Ernährung zu dir nimmst, wirst du sie nicht verdauen können, wenn dich Sorgen, Ärger, Kummer, Schmerz und Schlaflosigkeit verfolgen. Charaka ich wünsche euch einen schönen, sonnigen Freitag bei uns scheint heute die Sonne Hermin